نبذة عن مصطلح و تاريخ الباركور

أولا المصطلح :

اشتق "ديفيد بيل" هذا اللفظ "باركور" من parcours du combattant و هو تدريب عسكرى تقليدى في الجيش الفرنسى أقترح "هيوبرت كونديه Hubert Koundé" - و هو صديق لـ "ديفيد بيل"- استبدال الحرف c بالحرف K فى اللفظ parcours و ذلك لإضافة نوع من الجزالة، و أيضا إزالة الحرف s غير المنطوق. "تراسور Traceur" لفظ مشتق من الفعل "تراسى tracer" يعنى الفعل غالبا "تتبع الأثر to trace" و لكن يمكن ترجمته أيضا إلى "الانطلاق بسرعة to go fast".

ثانيا الباركور في التاريخ :

قدم "رايموند بيل raymond belle" -و هو جندى فى الجيش الفرنسى- ابنه "ديفيد بيل" للتدريب العسكرى parcours du combattant. كما أن "ديفيد بيل" مارس نشاطات بدنية أخرى مشابه مثل الجمباز و بعض الفنون القتالية. حاول "ديفيد" أن يضع ما تعلمه من مهارات فى قالب يمكن من خلاله أن يستفيد من تلك المهارت فى حياته العملية. و مع مرور الوقت و مشاركة "ديفيد بيل" ما تعلمه مع الاخرين تطورت مهارات ممارس الباركور و معها تطورت قدراتهم.

الحركات فى الباركور

الباركور ليس قائمة من الحركات التي من المفترض تعلمها. ذلك أن كل عقبة يواجهها تقدم تحديا مختلفاً في كيفية تخطيها بسرعة و فعالية و ذلك على حسب بنية جسم، و سرعة و زواية الاقتراب من الحاجز، و قوام ذلك الحاجز وغيرها من العوامل التي يحدد على أساسها الطريقة التي سوف يتخطى بها ذلك الحاجز. و من وجهة نظر ممارسى رياضة الباركور ان الباركور ليس له حدود يستطيع الفرد من خلاله أن يكون طليقا و يستيطع لاعب الباركور أن يخترع الحركات و ذلك بالاعتماد على القدرات البدنية و الحركية. و مع ذلك يمكن أن نحصر الحركات الأساسية بالشكل التالي :

• الهبوط (Landing) : و يتم بثني الركبتين عند ملامسة أطراف أصابع القدمين للأرض "يكون الهبوط دائماً على أصابع القدمين و ليس على كامل باطن القدمين".

• الدحرجة (rolling) : حركة لامتصاص الصدمة بعد الهبوط على أصابع القدمين و ذلك بالتدحرج على لوح الكتف و جزء من الظهر.

• القفزة الدقيقة (precision jump) : القفز من إلى نقطة معينة "في الغالب تكون المساحة التي يمكن الهبوط عليها محدودة".

• التوازن (Balance) : المشي على قمة الحاجز باتزان.

• توازن القط (Cat Balance) : المشي بأتزان على حاجز باستخدام الأطراف الأربعة.

• القفزة السريعة (speed vault): القفز فوق الحاجز ومن ثم الاستناد على إحدى اليدين "بوضعها على الحاجز"في منتصف الطريق و قبل الانتهاء من القفزة و ذلك لاكتساب التوازن و الثبات.

• قفزة القرد (monkey vault) : وضع اليدين على الحاجز و من ثم القفز مع ضم الجسم و أخيرا تمرير الرجلين و الجذع بين اليدين المثبتتين على الحاجز حتى مرور الجسم.

• قفزة كينج كونج (kong vault) : شبيهة بالـ "قفزة القرد" إلا أن القفز يكون قبل تثبيت اليدين على الحاجز.

• مخلب القط / قفزة القط (cat leap) : القفز باتجاه حاجز رأسي - جدار مثلا - مع التمسك بقمة الحاجز بكلتا اليدين و وضع أمشاط القدمين علي الحاجز في وضع القرفصاء.

• القفزة العكسية (reverse vault) : استقبال الحاجز باحدي اليدين أثناء الجري و الالتفاف بالجسم تجاه الذراع الآخر مع ضم الرجلين إلي الصدر ليكون عبور الحاجز بالظهر مرتكزا علي إحدي اليدين علي الحاجز.

• قفزة الـ 360 (360 vault) : و تستخدم مع الحواجز العريضة أكثر من الحواجز الصغيرة و تكون بوضع إحدي اليدين علي مسافة قريبة من الجسم و وضع الأخرى علي مسافة أبعد قليلا ثم القفز من فوق الحاجز مع دوران الجسم 360 درجة حول محوره و الهبوط علي الجانب المقابل من الحاجز.

• الجري علي الحائط (wall run) : يستخدم لتسلق حاجز رأسي عالي و يكون بالجري تجاه الحاجز و القفز قبله بمسافة كافيه لوضع مشط القدم الأمامية في مستوي الخصر تقريبا مع القفز لأعلى، و من هنا يمكن القيام بخطوة أخرى علي الحاجز بواسطة القدم الأخرى أو الاكتفاء بخطوة واحدة علي حسب طول الحاجز.

يوجد العديد من حركات الباركور مثل القفز من الأماكن العالية و استخدام القدرات الحركية و البدنية و خاصة الجمباز و هذا كله يظهر بحركة ممتعة للغاية و يسمى هذا الفن بـ "الفري رانج" القفز الحر اما بالتحديد فإن الباركور بشكل عام ليس محدودا فهو يجعل الشخص حرا و ليس مقيدا خاصة في الحركات أو في طريقة استخدام الحركات البدنية و الحركية و ان لكل شخص لاعب باركور يتميز بقدرات تختلف عن الاخرين حيث لا يوجد لاعبان باركور متشابهات كما قال افلاطون لايوجد شخصان متشابهات تماما فان الباركور لا يوجد فيه تشايه في أداء الحركات تماما لان كل شخص يمتاز بقدر معين محدود كان ام لا من الحركات.